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La marche quotidienne est souvent considérée comme une forme d’exercice simple et accessible, mais ses bienfaits vont bien au-delà de la simple activité physique. Dans un monde de plus en plus sédentaire, intégrer la marche dans sa routine quotidienne peut...
par Gabriel Laroche | Juil 24, 2024 | Activités et vie sociale, Santé et bien-être
Chaque 20 juillet, la communauté mondiale des échecs célèbre la journée mondiale du jeu d’échecs, honorant l’histoire et la stratégie de ce jeu ancien. Les échecs vont au-delà d’un simple passe-temps, représentant un art de la stratégie, de la...
