Prendre soin de soi au quotidien

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Prendre soin de soi au quotidien participe au bien-être mental et physique de tous. Mais il est particulièrement important d’en être conscient lorsque l’on avance en âge. À l’occasion de la journée internationale du bien-être, il est bon de mettre l’accent sur le...
Les bienfaits du Yoga

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La technologie en aide aux Seniors

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